Instrumentos clínicos do sono

Referência prática dos questionários validados usados na avaliação do sono: o que cada um mede, quais são os itens, como interpretar o escore e onde encontrar a validação em português. São os mesmos instrumentos que a Dimensono aplica pelo WhatsApp, antes da consulta.

• ESS

  Escala de Sonolência de Epworth

  Mede a propensão a cochilar em oito situações do dia a dia. Escore de 0 a 24; a partir de 10, sonolência diurna excessiva.

• IGI / ISI

  Índice de Gravidade da Insônia

  Avalia a gravidade da insônia nas últimas duas semanas em sete itens. Escore de 0 a 28; a partir de 15, insônia clínica moderada.

Mais instrumentos serão publicados conforme as faixas de escore forem conferidas contra a publicação original e revisadas clinicamente.